2018年9月4日 星期二

「糞便很黏,常黏在馬桶上可能是什麼原因?」

有網友來信詢問「糞便很黏,常黏在馬桶上可能是什麼原因?」

糞便變黏主要是因為腸道對油脂吸收不良造成,排出的便便就會變黏,這可能是吃下太多「高油飲食」,例如餅乾、洋芋片、鍋貼、比薩、紅肉等;或是腸道本身的疾病,例如

1️⃣發炎性大腸炎(通常合併腹瀉、血便)
2️⃣麩質不耐症(對小麥、黑麥中的麩質過敏,亞洲人此病較少,麵筋就是由麥中的麩質做成)
3️⃣乳糖不耐症(無法代謝乳製品,如牛奶、起司、冰淇淋等)
4️⃣胃腸道出血(糞便會變黑)
5️⃣膽胰疾病(膽汁或胰臟酵素分泌不足,造成脂質消化不全,無法吸收)

💧大致上多喝水,避免高油飲食即可改善。也可試試補充一些天然酵素,幫助分解油脂,或是吃含牛磺酸的食物(有利膽汁排出)如鯖魚、秋刀魚、烏賊等。以上簡單說明一下,若是沒改善,請詢問醫生吧!

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